Balık yağı, bir tür yağdır. Omega- 3 yağ asitleri bakımından zengin bir forma sahiptir. Omega- 3 yağ asitleri, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gerekli olan bir tür yağ asittir. İnsanlar tarafından direkt olarak alınması mümkün değildir. ancak gıda kaynaklarından buna erişmek mümkündür.
