Atopik dermatit, yaygın olarak egzama olarak bilinen kronik bir cilt hastalığıdır. Ciltte kuruluk, kaşıntı, kızarıklık ve pullanma gibi semptomlara yol açar. Genellikle çocukluk döneminde başlasa da her yaşta ortaya çıkabilir. Atopik dermatit, genetik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle oluşur.
Cilt kuruluğu, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir cilt problemidir. Bu durum, cilt yüzeyinde nem eksikliğiyle karakterizedir ve ciltte gerginlik, pul pul dökülme, kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösterir. Genetik yatkınlık, yaş, çevresel faktörler ve beslenme alışkanlıkları gibi birçok sebep cilt kuruluğuna neden olabilir. Peki, cilt kuruluğu neden olur ve bu durumu iyileştirmek için neler yapabilirsiniz?
Güneş ürünleri, güneş kremleri ve güneş losyonları, sürüldükten 15 dakika sonra koruyucu etkisini göstermeye başlar. Bu nedenle yaygın bilinen bir yanlışın aksine güneş kremi plajda ya da dışarı çıktıktan sonra değil, henüz güneşe çıkmadan önce sürülmelidir. Eğer dış mekanda güneş altında zaman geçirecekseniz bu durumda güneş kremini 2 saatte bir yenilemelisiniz. Kapalı mekanda örneğin camlı, güneş alan bir havuz kenarında duracaksanız güneş koruyucu kremi, 4 saatte bir sürmeniz yeterlidir.
Kış aylarında kuru ve hassas cilt bakımı, diğer mevsimlere oranla biraz daha önemli bir hale geliyor. Çünkü kuru ciltler, soğuk havanın etkisiyle çok daha kolay çatlayabilir özelliğe sahiptir. Cilt bariyerinin koruyucu yapısı etkisini yitirmeye başladığında deri dışarıdan gelen saldırılara karşı koruyuculuğunu yitirmeye başlar.
Terleme önleyici ürünler, aslında teri tamamen ortadan kaldırmayan ama kötü koku oluşumunu engelleyen özelliğe sahiptir. Çünkü aslında ter, vücudun ısı dengesini koruması için dışarı atması gereken sudur. Sıcak havada ve sıcak bir ortamda, vücudun kendini soğutabilmesi için ter bezleri çalışmaya başlar.
Antiaging yani yaşlanma karşıtı ifadesi, genellikle 30 yaş üzeri insanlar için daha sık duyulmaya başlanan bir terimdir. Ancak derinin yaşlanması için 20’li yaşlardan itibaren birçok faktör devreye girer.
Geniş gözenekler dışarıdan bakıldığında kızarmış yanaklar ve vücutta çeşitli kızarık bölgeler olarak görünür. Dışarıdan baktığınızda bunun gözeneklerinizin olması gerekenden daha geniş olmasından kaynaklandığını düşünmeyebilirsiniz. Hatta kızarıklık giderici ve onarıcı kremler kullanarak bu soruna çözüm bulmaya çalışabilirsiniz. Size de bu kızarık cilt ve yüz görünümü tanıdık geliyor mu?
Günlük cilt bakımı, evde düzenli olarak yapabileceğiniz belli pratik rutinleri içerir. Gündüz ve gece olmak üzere günlük bakımınızı iki farklı şekilde yapabilirsiniz. Makyaj ürünlerini sık kullanan biriyseniz gece yatmadan önce yapacağınız cilt bakımı rutini ayrıca önem taşır. Doğru ve sırayla yapılan cilt bakımı sayesinde cildinizin yeterli nem seviyesine ulaşmasını, kuruluğunun giderilmesini ve aşırı yağlanma probleminin son bulmasını sağlayabilirsiniz.
Cilt bakımı yapmadan önce cilt tipinizi evde yapacağınız basit bir testle öğrenebilirsiniz. Cilt tipi belirleme testi için kullanabileceğiniz birkaç basit yöntemden ilki kâğıt peçete testidir. Kâğıt peçeteyi burun ya da alın bölgesinin üstünde birkaç dakika tuttuktan sonra ne kadar yağlandığına bakabilirsiniz. Eğer peçetede çok fazla yağ varsa yağlı cilt tipine sahip olduğunuzu anlayabilirsiniz.
Yaz aylarında cilt bakım rrutini diğer mevsimlere ve diğer zaman dilimlerine göre çok daha özen gösterilmesi gereken bir alandır. Güneşe çok daha fazla maruz kalan cilt dokusu deniz, kum, güneş gibi farklı pek çok unsurla temas etmesi halinde yıprandığından çok daha etkili bir bakıma ihtiyaç duyar. Güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarından korunabilmek için nem ve sebum dengesini sağlayabilmek adına doğru uygulamalar yapılmalıdır. Özellikle yapılan uygulamalar sonucunda cilt dokusunda lekeler ve izler kalmaması adına kullanılan ürünlerin SPF özelliğinin bulunması çok önemlidir.
