Güneş kremi kullanımı, düzenli olarak bir rutin oluşturularak cilt tipine uygun bir ürün tercihi ile mutlaka yeterli miktarda uygulanmalıdır. Özellikle cilt tipine ve durumuna bağlı olarak bir seçim yapılması ve yeterli miktarda uygulama yapılması çok önemli ve dikkat edilmesi gereken noktalardan biridir.
Cildin iyice temizlenmiş olması ve iki parmak yöntemi kullanılarak yüz bölgesine nazik bir şekilde masaj yaparak emilimini sağlamak güneş kremi kullanımı için yeterli olacağı gibi vücut için uygulama yapılırken ise mutlaka iki avuca gelecek şekilde yeterli miktarda ürün alınıp masaj yapar gibi eşit şekilde yayılması sağlanmalıdır. Cildin ürünü emmesi çok önemlidir.
Güneş kremi önerileri arasında en çok dikkat edilmesi gereken nokta mutlaka cilt tipinize uygun bir ürün tercih edilmesi ve mutlaka düzenli olarak her mevsimde her gün kullanılmasıdır. Fakat güneş kremi önerileri arasında dikkat edilmesi gereken pek noktanın bulunması ve kişisel özelliklerinize göre etkili bir uygulama yapabilmeniz için üzerinde durmanız gereken noktalar ise şu şekilde belirtilebilir;
Güneş kremi kullanmanın faydaları her cilt tipinde farklı etkiler göstermektedir. Fakat kişinin cilt durumu ve beraberinde ortaya çıkacak olan güneşin zararlı etkileri ve bırakacağı hasarın iyileştirilmesi için rutin bir düzen oluşturulması ve düzenli olarak her mevsimde kullanılması çok önemlidir. Güneş kremi kullanmanın faydaları şu şekilde belirtilebilir;
Güneş kremi kullanma tüyoları arasında en çok dikkat edilmesi gereken ve çok daha sağlıklı etkisini görmenizi sağlayacak olan püf nokta her gün düzenli olarak uygulama yapılmasıdır. Her mevsim güneşin farklı ve çeşitli zararlı etkilerinden korunmak, dış ve çevresel etkenlerin cilt dokusuna zarar vermesini engellemek için mutlaka cilt bakım rutininize güneş kremi koruma süresi de göz önünde bulundurularak eklenmelidir.
Suya dayanıklı güneş kremi koruma süresi normal kullanıma uygun ürünlerden çok daha uzun süre cildinizin nemli kalmasını sağlarken gün içerisinde 8 saate kadar tekrarlama ihtiyacı duymamanızı da sağlayacaktır. 50 faktör güneş kremi ile uzun süre koruma sağlarken gün içerisinde temiz cilde uygulama yapılması ve mutlaka nemlendirici üzerine kullanılması her gün rutin bir düzende tekrar edilirse muhakkak etkili bir sonuç almanızı sağlayacaktır.
Güneş kremi koruma süresi özellikle yaz aylarında ürün içeriğine ve koruma faktörüne göre değişiklik gösterebilir. Yaz aylarında deniz ve havuz gibi uzun süre güneş ile temasta bulunmanızı gerektiren durumlarda ise mutlaka 2-3 saatte bir yenilenmelidir.
Denize girildikten sonra suya dayanıklı bir ürün tercih edilmediyse güneş kremi kullanımı tekrar edilmelidir. Suya dayanıklı bir ürün seçiminde bulunulduysa yenileme yapılması gerekmese de koruma gücünü arttırmak adına uygulama tekrar edilebilir.
Güneş kremleri üzerinde bulunan numaralandırmalar SPF derecesini yani koruma derecesini belirler. Güneş kremi koruma süresi ise tamamen ürünün içeriğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Suya dayanıklı ürünler de 8 saate kadar koruma sağlandığı bilinse de diğer güneş kremi tavsiye ürünlerde koruma süresi 2-3 saatte bir yenileme gerektirebilir. Cilt dokusunu koruyabilmek adına mutlaka çok daha etkili bir sonuç almak isteyen kullanıcıların cilt tipine uygun güneş kremi tavsiye ile ürün seçmeniz çok önemli ve koruma faktörünü belirleyen özellikler arasında yer almaktadır.
50 faktör güneş kremi SPF oranı yani koruma oranı yüksek ve etkili bir ürün yapısına sahiptir. 30 faktör güneş kremi ise yine güneşin zararlı etkilerine ve dış etkenlere karşı etkili fakat daha az koruma gösterebilmektedir. SPF derecesinin yüksek olması yoğun nem ve koruma bariyeri oluşturduğundan cilt tipinize uygun bir tercihte bulunmak ve 50 faktör güneş kremi ile uzun saatler güneşe maruz kalmak durumunda olsanız dahi güneş lekelerine, güneş yanıklarına karşı net ve yeterli bir koruma sağlayabilirsiniz.
Yüz bölgesi için çok daha fazla koruma gerektiği ve farklı ışıklara, güneşe doğrudan temas ettiği için mutlaka yüksek koruma sağlayan SPF derecesine sahip güneş kremi kullanımı daha etkili olacaktır. 50 faktör güneş kremi açık havada uzun süre vakit geçirecek kişiler için özellikle parlama karşıtı ve cilt tipine uygun bir şekilde seçildiğinde yeterli bir koruma sağlayacaktır. UVA ışınlarından ve UVB ışınlarından korunmak ve cilde özellikle lekeler oluşabilecek yüz bölgesine yüksek koruma faktörlü güneş kremi tavsiye ile tercihte bulunmak doğru olacaktır.
Güneş kremi kullanma tüyoları arasında en önemlisi güneş ile temas etmeden en az 40 dakika önce uygulama yapılmasını sağlamak olacaktır. Böylece cilt yeterli emilimi yaptığı için koruma dengesi de sağlanmış olacaktır. SPF derecesi kremin cilt dokusunu koruma derecesiyle orantılı olarak 30 faktör güneş kreminde 300 dakikaya kadar, 50 faktör güneş kremi kullanımında ise 500 dakikaya kadar cilt koruması ve nemlendirme sağlayabiliyor. Fakat bu durum suya dayanıklı güneş kremi önerileri arasında 8 saate kadar koruma sağlayacaktır.
Yüz ve cilt için kullanılması gereken güneş kremi kullanımı farklıdır. Uzmanlar tarafından SPF 15,30,50 faktör gibi seçenekler arasında bir seçim yapılması önerilse de cilt tipine uygun bir tercih yapılması da oldukça önemlidir. Güneşe doğrudan maruz kalınan açık havada, deniz kenarında, havuz başında kullanım sağlanacaksa mutlaka çok daha 50 faktör güneş kremi ve daha yüksek ürünler tercih edilmelidir.
Yeterli miktarda uygulama yapmak doğru etkiyi alabilmek için önemli olsa da iki parmak yöntemi miktar için doğru bir uygulama yöntemi olabilir.
Güneş kremi kullanımı öncesinde cilde nemlendirici uygulanması nem bariyerinin daha güçlü olmasını ve güneş kreminin çok daha etkili olmasını destekleyecektir. Aynı zamanda makyaj altında çok daha pürüzsüz ve ışıltılı bir cilde sahip olmanız için de cilt tipine uygun bir nemlendirici uygulanması çok önemlidir.
Güneş kremi faydaları kadar cilt üzerinde bırakılmaması ve mutlaka uyumadan önce temizlenmesi cildin arındırılması da çok önemlidir. Su temizlenmesi için yeterli olmayacak ve çift aşamalı bir cilt temizliği yapılması gerekecektir. Öncelikle yağ bazlı sonrasında su bazlı ürünler ile temizlenmesi cildin arınması açısından çok faydalıdır.
Güneş kremi fiyatları ürün içeriğine ve cilde olan etkilerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Cilt sağlığı ve güzelliği açısından en önemli noktalardan biri olarak güneş kremi faydaları esas alınarak fiyatların ikinci planda bırakılması cilt açısından göstereceği etkiler ön planda tutulmalıdır.
Güneşin yakıcı ışınları, denizin tuzlu suyu ve havuzların klorlu ortamı, bir araya geldiğinde saçlarımızın en büyük düşmanlarından biri haline gelebilir. Kuruluk, matlık, renk solması, kolay kırılma, yıpranma ve hatta saç derisi sorunları yazın sıkça karşılaştığımız problemlerdir.
Yaşlanma karşıtı (anti-aging) cilt bakımı, pek çoğumuz için yıl boyunca devam eden bir maratondur. Kırışıklıklar, ince çizgiler, sıkılık kaybı ve lekelenmeler gibi yaşlanma belirtileriyle mücadelede kullandığımız serumlar, kremler ve özel bakımlar rutinimizin önemli bir parçasını oluşturur. Ancak yaz ayları geldiğinde, artan güneş maruziyeti ve değişen hava koşulları, bu rutinde bazı ayarlamalar yapmamızı gerektirebilir.
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, cilt sağlığını korumak için uygun ürünler bulmak her zamankinden daha önemli hale geliyor. La Roche Posay güneş kremi , dermatolojik olarak test edilmiş formülleriyle, UVA ve UVB ışınlarına karşı etkili bir koruma sunar. Bu özellikleri sayesinde, a Roche-Posay, en iyi güneş kremi markası olarak ön plana çıkmaktadır. Özellikle la roche-posay anthelios serisi, hassas ciltlere özel formülasyonlarıyla dikkat çeker. Ciltte leke oluşumunu engellemek ve yaşlanma belirtilerini azaltmak için bu güneş kremleri, orijinal ürün garantisi ile www.kirmizibeyazz.com'da temin edilebilir.
Emzirme, bir anne ile bebeği arasında kurulan en özel ve en doğal bağlardan biridir. Bu paha biçilemez deneyimin hem anne hem de bebek için keyifli ve sorunsuz geçmesi, annenin fiziksel konforuyla yakından ilişkilidir. Meme ucu hassasiyeti, süt sızıntıları, göğüslerde dolgunluk veya tıkanıklık gibi durumlar, emzirme sürecini zaman zaman zorlayıcı hale getirebilir.
Bebeğinizle ilk buluşmanızın ardından başlayan emzirme serüveni, anne ile bebek arasında eşsiz bir bağ kurmanın yanı sıra, bebeğiniz için en ideal beslenmeyi de sunar. Ancak bu mucizevi yolculuk, özellikle ilk haftalarda bazı anneler için meme ucu hassasiyeti, ağrı ve hatta çatlaklar gibi zorlukları da beraberinde getirebilir.
Yaz ayları demek güneş, deniz, kum ve tatil demek! Bu keyifli mevsimin tadını çıkarırken cildimizi güneşin zararlı etkilerinden korumaya özen gösteriyoruz. Peki ya saçlarımız ve saç derimiz? Onlar da tıpkı cildimiz gibi yazın yıpratıcı etkilerine maruz kalıyor ve özel bir bakıma ihtiyaç duyuyor.
Bu yazıda, hassas ve reaktif ciltler için ideal bir bariyer güçlendirici günlük bakım rutinini adım adım inceleyecek ve kirmizibeyazz.com'da bulabileceğiniz, bu cilt tipinin kahramanı olabilecek La Roche Posay Toleriane Dermallergo ve Bioderma Sensibio Defensive serilerinden ürün örnekleriyle bu rutini nasıl oluşturabileceğinizi göstereceğiz.
Kuru, çok kuru ve özellikle atopik dermatite (egzama) eğilimli bir cilde sahip olmak, günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Sürekli gerginlik, kaşıntı, kızarıklık ve pul pul dökülme gibi belirtiler, hem fiziksel rahatsızlık verir hem de cildin hassasiyetini artırır. Bu sorunların temelinde genellikle zayıflamış veya hasar görmüş bir cilt bariyeri yatar.
