Güneş koruyucular, modern cilt bakım rutinlerinin tartışmasız en önemli basamağını oluşturur. Dermatologların ortak kararı şudur: Eğer güneş kremi sürmüyorsanız, kullandığınız en pahalı yaşlanma karşıtı serumların, leke kremlerinin veya nemlendiricilerin hiçbir anlamı yoktur. Ancak güneş kremi kullanımı hakkında ortalıkta o kadar çok bilgi kirliliği ve "şehir efsanesi" dolaşıyor ki, birçok kişi korunmaya çalışırken aslında cildini tehlikeye atıyor. "Güneş kremi sadece plajda sürülür", "Esmerler güneşten etkilenmez", "Makyajımdaki SPF bana yeter" gibi düşünceler, cildimizin erken yaşlanmasına ve lekelenmesine zemin hazırlıyor. kirmizibeyazz.com olarak, güneş kremi hakkındaki tüm soru işaretlerini giderecek, bilimsel verilere dayanan dev bir rehber hazırladık. İşte güneş kremi hakkında doğru bilinen yanlışlar ve bilmeniz gereken gerçekler.
Bu, cilt sağlığına dair en yaygın ve en tehlikeli yanlıştır. Güneşten yayılan ultraviyole (UV) ışınları iki ana gruba ayrılır: UVA ve UVB. UVB ışınları yaz aylarında daha etkilidir ve güneş yanıklarından sorumludur. Ancak UVA ışınları yılın 365 günü, bulutlu havalarda bile aynı şiddette yeryüzüne ulaşır.
Gerçek: Bulutlar güneşin ısısını engelleyebilir ama UV ışınlarının %80'ine yakını bulutlardan geçerek cildimize ulaşır. Kışın karın güneş ışığını yansıtma oranı %80'dir, bu da cildinize iki kat radyasyon gelmesi demektir. Bu nedenle, mevsim ne olursa olsun, dışarı çıkarken mutlaka güneş koruyucu kullanılmalıdır.
Evinizin veya ofisinizin içinde olmanız, güneşin etkilerinden tamamen korunduğunuz anlamına gelmez. Pencere camları, cildi yakan UVB ışınlarını büyük oranda engeller; ancak cildi yaşlandıran, DNA hasarına yol açan ve leke yapan UVA ışınlarını engellemez.
Gerçek: Eğer pencereye yakın bir konumda çalışıyorsanız veya araba kullanıyorsanız, UVA ışınlarına doğrudan maruz kalırsınız. Ayrıca, dijital ekranlardan (telefon, bilgisayar, televizyon) yayılan "mavi ışık" (HEV) da özellikle leke sorunu olan ciltlerde pigmentasyonu artırabilir. La Roche Posay Anthelios gibi geniş spektrumlu ürünler, hem UVA/UVB hem de görünür ışığa karşı koruma sağlayarak ev içinde de tam koruma sunar.
Birçok kişi güneş kremi alırken sadece SPF (Sun Protection Factor) rakamına odaklanır. Ancak SPF, sadece UVB ışınlarına karşı olan korumayı gösterir. Yani SPF 50 olan bir krem sizi yanıklardan koruyabilir ama cildinizi yaşlandıran UVA ışınlarına karşı korumayabilir.
Gerçek: Gerçek bir koruma için ürünün üzerinde "Geniş Spektrumlu" (Broad Spectrum) ifadesi veya bir daire içinde "UVA" logosu bulunmalıdır. Ayrıca PA+ derecelendirmesi (PA++++ en yükseğidir) de UVA korumasının gücünü gösterir. Bioderma Photoderm serisi, her iki ışın grubuna karşı da patentli hücresel koruma teknolojileri içerir.
Fondötenlerin, BB kremlerin veya pudraların üzerinde yazan SPF 15 veya SPF 30 değerleri genellikle kullanıcıyı yanıltır. Bir güneş kreminin vadettiği korumayı sağlaması için cilde belirli bir miktarda sürülmesi gerekir.
Gerçek: Makyaj ürünündeki SPF'nin etkili olması için yüzünüze yaklaşık bir avuç içi kadar fondöten sürmeniz gerekir ki bu imkansızdır. Makyajdaki koruma sadece "ek destek" olarak görülmelidir. Sabah rutininizde mutlaka bağımsız bir güneş kremini sürdükten sonra makyaj yapmalısınız. Eğer makyajınızı bozmadan yenilemek istiyorsanız, Vichy Capital Soleil Mist gibi sprey formdaki ürünleri makyaj üstüne sıkabilirsiniz.
Güneş kremlerindeki filtreler, UV ışınlarını emdikçe veya yansıttıkça zamanla stabilizasyonunu kaybeder. Ayrıca terleme, cildin yağ üretmesi veya sürtünme (yüzünüze dokunmak, kıyafet değmesi) kremin koruyucu tabakasını bozar.
Gerçek: Güneş koruyucular açık havada geçirilen her 2 saatte bir yenilenmelidir. Eğer yüzüyorsanız veya aşırı terliyorsanız bu süre daha da kısalır. Yenilenmeyen güneş kremi, öğleden sonra cildinizi korumasız bırakır ve bu da "nasılsa sürdüm" diyerek güneşte daha fazla kalmanıza, dolayısıyla daha çok hasar almanıza neden olur.
Güneş kremi kullanmayanların en büyük savunması, D vitamini eksikliği yaşamaktan korkmalarıdır. Ancak bilimsel araştırmalar durumun böyle olmadığını göstermektedir.
Gerçek: Hiçbir güneş kremi UV ışınlarını %100 engellemez. Güneş kremi sürseniz bile cildinize sızan %2-3'lük UV oranı, vücudun D vitamini sentezlemesi için yeterlidir. Sadece kollarınızın iç kısmının haftada iki kez 10-15 dakika güneş görmesi bile ihtiyacınız olan D vitaminini karşılar. Korumasız kalarak cilt kanseri riskini artırmak, D vitamini almak için mantıklı bir yol değildir.
Esmer veya koyu tenli bireylerin cildindeki melanin miktarı daha fazladır ve bu doğal bir koruma (yaklaşık SPF 13'e eşdeğer) sağlar. Ancak bu, güneşin zararlı etkilerinden muaf oldukları anlamına gelmez.
Gerçek: Koyu tenli kişilerde güneş yanığı daha geç oluşsa da, UVA hasarı aynı şekilde gerçekleşir. Hatta koyu tenli bireylerde hiperpigmentasyon (leke oluşumu) riski çok daha yüksektir. Ayrıca, koyu tenli kişilerde cilt kanseri genellikle daha geç evrelerde teşhis edildiği için daha tehlikeli olabilir. Her cilt tonu mutlaka güneşten korunmalıdır.
Eskiden güneş kremleri yoğun çinko ve ağır yağlar içeriyordu, bu da gözenekleri tıkayabiliyordu. Ancak günümüzde formülasyonlar çok değişti.
Gerçek: Eğer cildiniz yağlıysa "oil-free" (yağsız) ve "non-komedojenik" (gözenek tıkamayan) ürünler seçmelisiniz. La Roche Posay Effaclar Duo+ SPF 30 gibi ürünler hem sivilceyle savaşır hem de koruma sağlar. Yağlanma şikayeti olanlar için jel veya fluid (akışkan) formdaki ürünler sivilce yapmaz, aksine cildi yatıştırır.
Bir ürünün fiyatı, onun koruma gücünden ziyade içeriğindeki ek kozmetik faydalar (yaşlanma karşıtı içerikler, koku, doku, marka değeri) ile ilgilidir.
Gerçek: Önemli olan fiyat değil, ürünün dermokozmetik olarak test edilmiş olması ve geniş spektrumlu koruma sunmasıdır. kirmizibeyazz.com'da satılan CeraVe, La Roche Posay veya Vichy gibi markalar eczane kalitesinde olup, bilimsel olarak kanıtlanmış filtreler kullanırlar. En iyi güneş kremi, her gün kullanmaya üşenmeyeceğiniz, yapısını sevdiğiniz güneş kremidir.
Güneş kreminin üzerindeki SPF değerine ulaşabilmeniz için doğru miktarı uygulamanız şarttır. Çoğu insan, gereken miktarın sadece dörtte birini sürer ve SPF 50 sürdüğünü sanırken SPF 10 seviyesinde korunur.
Güneş kremleri çalışma prensiplerine göre ikiye ayrılır:
1. Fiziksel (Mineral) Filtreler: Çinko Oksit veya Titanyum Dioksit içerirler. Işığı bir ayna gibi yansıtırlar. Sürüldüğü anda koruma başlar. Hassas ciltler ve bebekler için idealdir. (Örn: Bioderma Photoderm Mineral)
2. Kimyasal Filtreler: UV ışınlarını emer ve ısıya dönüştürerek ciltten uzaklaştırırlar. Daha ince yapılıdırlar ve beyaz iz bırakmazlar. Günlük makyaj altında daha konforludurlar. (Örn: Vichy Capital Soleil UV-Age Daily)
Hemen ürünleri inceleyiniz.
Güneş filtreleri zamanla parçalanır. Tarihi geçmiş bir ürün sizi korumaz, tam aksine cildinizde tahrişe veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Genellikle açıldıktan sonra 12 ay içinde tüketilmelidir.
Hayır. Suya dayanıklılık ibaresi, ürünün suyun içinde 40 veya 80 dakika boyunca korumasını sürdüreceği anlamına gelir. Havuzdan çıktıktan ve kurulandıktan sonra krem mutlaka yenilenmelidir.
Evet, yaşlanma belirtileri ilk burada başlar. Ancak göz yakmayan, "ophthalmologically tested" ibaresi bulunan ürünleri veya özel göz çevresi güneş kremlerini tercih etmelisiniz.
Güneş kremi kullanmak sadece tatilde yapılacak bir aktivite değil, diş fırçalamak gibi günlük bir öz bakım rutinidir. Cildinizi lekelere, erken kırışıklıklara ve en önemlisi cilt kanserine karşı korumanın en ucuz ve en etkili yolu budur. kirmizibeyazz.com olarak sunduğumuz geniş güneş koruyucu yelpazesi ile her cilt tipine ve ihtiyaca uygun çözümler sunuyoruz.
Doğru bilinen yanlışları bir kenara bırakın ve cildinizi La Roche Posay, Vichy ve Bioderma gibi dünya devlerinin uzmanlığına emanet edin. Unutmayın, bugün cildinize yapacağınız en büyük iyilik, onu güneşten korumaktır!
Doğru ürünü seçmeden önce kendinize şu soruları sormalısınız: Saçımı yıkadıktan kaç gün sonra yağlanıyor? Saç tellerim kalın mı yoksa bebek tüyü kadar ince mi? Isıl işlem sonrası saçlarımda ne gibi değişimler oluyor? İşte bu soruların cevaplarına göre INSIGHT dünyasındaki yol haritanız:
Günümüzde güzellik anlayışı sadece aynadaki yansımamızla sınırlı değil. Artık kullandığımız ürünlerin dünyaya olan etkisini, üretim süreçlerini ve içerdikleri bileşenlerin etik değerlerini de sorguluyoruz. Bu farkındalıkla birlikte "vegan saç bakımı" ve "cruelty-free" (hayvanlar üzerinde test edilmeyen) ürünlere olan talep her geçen gün artıyor. İtalyan profesyonel saç bakım devi <strong>INSIGHT</strong>, bu değişimin öncüsü olarak sadece saçlarınızı değil, gezegenimizi de koruyan bir felsefeyle karşımıza çıkıyor.
Kimyasal işlemden dolayı "yanan" veya elastikiyetini kaybeden saçlar için bu seri, protein bağlarını güçlendirerek saçın kopmasını durdurmaya ve dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak tamamen kopmuş saçları geri getirmek mümkün değildir; kalan saçları kurtarmak için en iyi çözümdür.
Profesyonel saç bakımında bir dünya markası olan INSIGHT , şimdi kirmizibeyazz.com güvencesiyle Türkiye’deki kullanıcılarıyla buluşuyor. Temiz içerik felsefesini profesyonel performansla birleştiren bu markanın, neden sülfatsız şampuan denilince akla gelen ilk isim olduğunu keşfetmeye hazır olun.
Zero Flake serisinin kepek karşıtı üstün başarısı, laboratuvar onaylı aktif içerikler ile doğanın şifalı bitkilerinin mükemmel birleşimiyle sağlanır.
Pure Comfort serisinin yağlı saçlarda sağladığı arınmışlık ve rahatlık hissinin arkasında, kadim Uzak Doğu bilgeliği ile modern bilimin birleşimi yatmaktadır.
Root Recharge serisinin saç dökülmesini azaltma ve sağlıklı saç büyümesini teşvik etme noktasında üstün bir başarı göstermesinin sırrı, üst düzey ve inovatif formülasyon vurgusu ile seçilen bileşenlerin eşsiz sinerjisinde gizlidir
Moisture Boost serisinin kuru saçlar üzerinde anında canlandırıcı ve yoğun bir nem performansı göstermesinin sırrı, bilim ve doğanın gücünü birleştiren yenilikçi formülasyonunda gizlidir. Bu formülün kalbinde aloe vera suyu ve shea yağının muazzam uyumu yer alır
