Geniş gözenekler dışarıdan bakıldığında kızarmış yanaklar ve vücutta çeşitli kızarık bölgeler olarak görünür. Dışarıdan baktığınızda bunun gözeneklerinizin olması gerekenden daha geniş olmasından kaynaklandığını düşünmeyebilirsiniz. Hatta kızarıklık giderici ve onarıcı kremler kullanarak bu soruna çözüm bulmaya çalışabilirsiniz. Size de bu kızarık cilt ve yüz görünümü tanıdık geliyor mu?
Deri üzerinde cildin nefes almasını sağlayan, dikkatli bakılmadıkça gözle görülmeyen nokta kadar küçük boşluklardır. Bu küçük boşluklar vasıtasıyla deri hava alır. Oksijen alarak yenilenir. Kıl köklerinin dibinde yer alan gözenekler cildin tazelenmesini sağlayan oksijenle birlikte yeni hücre oluşumu sağlar. Geniş gözenekler, genellikle dar gözenekli cilt yapısına göre çok daha çabuk tıkanabilirler. Çünkü gözeneklerin büyük olması dışarıdan taşınan tozun ve makyaj kalıntılarının ciltte birikmesini hızlandırır.
Geniş gözenekli ciltler için en büyük dezavantajlardan biri cildin her an hassas olmasıdır. Fazla büyük gözenekler dışarıdan gelen faktörler nedeniyle derinizde hassasiyet oluşmasına sebep olur. Kaşıntı, akne ve sivilce oluşumu da cilt sorunlarınızın arasında yer alır. Ufak bir kaşımada bile cildinizin hemen kızardığını fark edebilirsiniz.
Doğru bakım ürünleriyle geniş gözenekli cildinizi daha sıkı gözeneklere sahip bir cilt haline getirebilirsiniz. Kullandığınız cilt bakım ürününün cilt tipinize uygunluğu cildinizin başarılı bir şekilde onarılmasına yardımcı olur. Bu konuda detaylı ve doğru bilgi sahibi olmak istiyorsanız öncelikle bu konuda uzman bir hekime başvurmalısınız. Size tavsiye edilen bakım ürünleriyle cilt problemlerinizi böylece en güvenilir yoldan giderebilirsiniz.
Her ciltte saçlı ve tüylü yapıyı kurumaktan korumak adına salgıladığı sebum adında bir sıvı bulunur. Bazen bu sıvının aşırı salgılanması nedeniyle cilt yağlı bir görünüm kazanır. Bu aşırı salgılanma cilt yapısında değişikliğe yol açabilir. Dolayısıyla gözeneklerde biriken yağlı doku artarak bulunduğu yeri genişletmeye başlar. Bu da cildin daha geniş gözenekli olmasına neden olur.
Geniş gözeneklerden kurtulanlar, kalıcı gözenek sıkılaştırma ürünlerini cilt tiplerine uygun olarak tercih ederler. Gözenek sıkılaştırıcı kremler, sebumu dengeleyerek cilt tipinin sağlıklı görünüm kavuşmasına yardımcı olur. Sebum dengesi korunmuş bir cilt ise yağlı ya da kuru bir görünüme sahip değildir. Canlı ve pürüzsüz bir görünüme sahiptir. Eğer cildinizde kızarıklıklar, lekelenmeler ve yağlanmalar olduğunu fark ediyorsanız siz de pH ve sebum dengeleyici kremler kullanabilirsiniz.
Yeterince su tüketmeme, yeterince beslenmeme, alkol ve sigara kullanımı, yeterli öz bakımın yapılmaması gibi nedenlerle cilt tipinizde değişiklikler olabilir. Sağlık bütüncül bir yapıya sahiptir. Kötü, yani beden ve ruh sağlığınıza iyi gelmeyen alışkanlıklar vücudunuzun her yerini etkilediği gibi cildinizi de etkiler. Vücudunuzun dış giysisi olan cildiniz sağlıksız olduğunda siz de kendinizi kötü hissedersiniz.
Cilt problemlerinden uzak ve sağlıklı yeni yaşlar almak için gözenek, kıl kökü, cilt yüzeyi olmak üzere her bölgenin sağlıklı olması gerekir. Cildinizin normal parlaklık seviyesinde olması, kuruyup çatlamaması ve aşırı yağlanmaması için cilt tipinizi öğrenmelisiniz. Geniş ya da dar gözenekli olduğunuzu öğrenmek için dermatoloji uzmanları ya da dermatoloji klinikleri yardımıyla cilt testi yaptırabilirsiniz. Bir uzman tarafından yapılan cilt testi sonrasında cildinizin yağlı, kuru, karma, atopik, hassas cilt tiplerinden hangisine girdiğini öğrenebilirsiniz. Gözeneklerinizde yer alan fazla genişlikler, kullandığınız gözenek sıkılaştırıcı yardımıyla cildinizdeki değişimi bir süre sonra fark edebilirsiniz.
Sağlıklı gözenekler için cilt tipi fark etmeksizin kullanabileceğiniz ürünler vardır. Bunlar:
Eğer cilt sorunu yaşıyorsanız herhangi bir ürünü almadan önce mutlaka cilt tipinizi öğrenmeli ve sorunun kaynağından emin olmalısınız. Geniş gözenekler için tercih etmeniz gereken cilt bakım uygulamaları da sıkılaştırma ve gözenek genişliğini azaltma noktasında size yardımcıdır.
Ürünleri görmek için tıklayınız.
Öncelikle cilt tipinize uygun bir temizleme ürünüyle güne başlamanız gerekir. Yüzünüzü yıkarken cildinizi arındırıcı bir yıkama jeli ya da köpüğü tercih edebilirsiniz. Ardından yüzünüzü suyla iyice arındırdıktan sonra su bazlı bir nemlendiriciyle cilt kuruluğunu önleyebilirsiniz. Su bazlı nemlendirici kullanarak cilt yağlanması sorununu da engelleyebilirsiniz. Böylece cildiniz susuz ve nemsiz kalıp kurumaz, canlanır ve aşırı yağlanıp sivilcelenmez.
Gece yatmadan önce yüzünüzü suyla arındırıp hyalüronik asit içeriğine sahip bir kremle nemlendirebilirsiniz. Bunun öncesinde cildinizdeki kirleri derinlemesine arındıracak bir maske uygulaması yapabilirsiniz. Özellikle banyo sonrasında yapacağınız bu uygulama sayesinde cildinizi taze, canlı ve genç görünüme kavuşturabilirsiniz. Geniş gözenek yapısını daraltacak nemlendirici ve sıkılaştırıcı ürünler de cildinizi istediğiniz görünüme kavuşturmada en büyük destekçinizdir. Geniş gözenekler için bakım önerileri için şimdi güzel bir adım atarak sıkılaştırıcı cilt bakımı ürünleri arasından size uygun olanı tercih edebilirsiniz.
Cilt bakımı dünyasını yakından takip ediyorsanız, "retinol" kelimesini duymamış olmanız neredeyse imkansız. Dermatologların "altın standart" olarak nitelendirdiği, ciltte yarattığı dönüşümle adeta bir efsaneye dönüşen bu A vitamini türevi, pek çok kişinin hayallerini süslüyor.
Cildinize hak ettiği özeni göstermek, yazın neden olduğu bu hasarı onarmak ve onu taptaze bir görünüme kavuşturmak için yılın en mükemmel zamanındayız: Sonbahar!
D ve B12 vitaminlerini derinlemesine inceleyecek, faydalarını, eksiklik belirtilerini ve doğru takviye seçimi için ipuçlarını paylaşacağız. kirmizibeyazz.com'da bulabileceğiniz, kaliteleriyle öne çıkan Solgar, NewLife ve Orzax gibi markaların sunduğu etkili çözümlere de yakından bakacağız.
Bu yazıda, vitamin takviyeleri dünyasındaki bu temel soruyu aydınlatacak, multivitaminlerin ve tekli vitaminlerin avantajlarını, dezavantajlarını ve kimler için daha uygun olduklarını detaylıca inceleyeceğiz. kirmizibeyazz.com'da bulabileceğiniz Solgar, Nutraxin, Orzax, Vitabiotics gibi güvenilir markaların sunduğu seçenekler arasından bilinçli bir tercih yapmanıza yardımcı olacağız.
Multivitaminler, vücudun normal fonksiyonları için gerekli olan birçok farklı vitamin ve minerali tek bir tablette, kapsülde veya efervesan formda bir araya getiren takviye edici gıdalardır. Sonbahar aylarında multivitamin kullanımının önemi artar çünkü:
Sonbaharın gelişiyle birlikte doğa dinginleşirken, bizim iç dünyamız ve bedenimiz her zaman aynı sükuneti yakalayamayabilir. Günlerin kısalması, güneş ışığının azalması, tatil rehavetinden yoğun iş ve okul temposuna ani geçiş... Tüm bu değişimler, "sonbahar anksiyetesi" veya "mevsimsel hüzün" olarak adlandırılan ruhsal dalgalanmalara, artan strese, uyku sorunlarına ve hatta sindirim sistemi rahatsızlıklarına zemin hazırlayabilir. Peki, vücudumuzun bu mevsimsel geçişe daha kolay adapte olmasını sağlamak, zihinsel ve fiziksel dengemizi korumak için ne yapabiliriz?
Yaz tatilinin enerjisi yerini okul zilinin sesine ve serin sonbahar rüzgarlarına bırakırken, pek çok aile için de "hastalık mevsimi" endişesi başlar. Okulların açılması, havaların soğuması ve kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi, virüs ve bakterilerin yayılması için ideal bir ortam yaratır.
Yazın canlılığını yavaş yavaş geride bırakıp sonbaharın serinliğine adım atarken, doğada yaprak dökümü başlar. Peki ya saçlarınızda da benzer bir dökülme fark ediyorsanız? Duş giderinde, yastığınızda veya saç fırçanızda normalden daha fazla saç teli görmek endişe verici olabilir. Ancak endişelenmeyin, yalnız değilsiniz! "Mevsimsel saç dökülmesi" olarak bilinen bu durum, özellikle sonbahar aylarında pek çok kişinin yaşadığı geçici bir problemdir. Peki, bu dökülme neden olur, normal midir ve en önemlisi, bu süreci en az kayıpla atlatmak ve saçlarımızı yeniden güçlendirmek için neler yapabiliriz?
