En iyi güneş kremi, güneşin zararlı ışınlarından cildi korumak ve yanıklara karşı önlem almak adına cilt koruyucu bir üründür. Cilt kanserinin oluşmaması ve cildin buruşmaması, zarar görmemesi adına pek çok farklı çeşitle üretilmesi ise ürün kullanımının yaygınlaşması anlamında da etkili olmaktadır. Güneş koruyucu kremler aralarında en yaygın kullanılan ürünler olarak bilinse de sprey, jel, köpük gibi pek çok farklı yapı şekli ile üretilmektedirler.
Cilt kanserine karşı cildin doğru maddeler ile onarılması için en iyi güneş kremi kullanılması UV ışınlarının cilde doğrudan etki etmesini engelleyerek cildin daha dirençli ve kendi kendini onarıcı etkisi ile doğru bir seçim olacaktır.
Güneş cilt ve vücut sağlığı için çok önemlidir. Fakat etkilerinden korunmak ve zararlı ışınların özellikle yüz bölgesine etkisini azaltmak için mevsim fark etmeksizin korunması gereklidir. Güneş kremi faydaları ele alındığında özellikle yüz bölgesi için SPF 30 içerikli bir ürün kullanımında oluşacak olan zararın 300 dakikaya kadar korunması ve güneş yanığı oluşumunun engellenme süresinin uzaması beklenir. Fakat sadece UV ışınlarından değil diğer tüm zararlı ışınlardan korunmak adına geniş spektrumlu bir ürün tercih etmek daha doğru olacaktır. UVB ve UVA ışınlarından korunmak özellikle yüz bölgesi için tercih edilen güneş kremi faydaları arasında yağlı ve yapışkan bir his bırakmadan güneşin zararlı ışınlarından korunmanın da mümkün olacağını gösteriyor.
Özellikle hassas cilt yapısına sahip kişilerin konforlu bir kullanım sağlaması amacıyla üretilen Avene Creme Sans Spf 50+50 ml en iyi güneş kremi arasında güneşin zararlı etkilerine karşı yüksek bir koruma sağlamaktadır. Yüksek koruma içeriği sayesinde cildi tamamen etkisi altına alan bir bakım ürünü olarak da en çok tercih edilen kremler arasında yer almaktadır. Paraben içermemesi ve suya karşı dayanıklı olması hemen her cilt tipine de uyum sağlaması açısından önemli bir özelliktir. Göz yakmaması için özel bir formülle üretilmekte ve cildin parlak görünmesini aynı zamanda yağlı hissiyatından uzak olmasını da sağlamaktadır. Açık renkten en koyu tona tüm seviyeler de hassas ciltlerin kullanımına uygundur.
Bebeklerin hassas ciltlerinin bir de güneşin zararlı ışınlarına karşı korumak oldukça zor bir işlem olarak görünse de Hipp baby sanft yüz güneş kremi ile 50 faktöre kadar UVA ve UVB ışınlarından kimyasala maruz kalmadan korunmak mümkündür. Doğal vegan içeriği sayesinde kimyasala maruz bırakmadan bebek cildinin en uygun şekilde hasarlardan korunması mümkündür.
Organik badem özü ile üretilmesi sebebiyle en iyi güneş kremi arasında kalitesi ile ön plana çıkmaktadır. Güneşin maruz bıraktığı zararlı etkilerden ve hasarlarına karşı ise etkili bir koruma sağlamaktadır.
Cilt yapısının yaş aldıkça değişmesi sebebiyle hem UV ışınlarına hem de UVA ve UVB ışınlarına karşı korunması için özel bir destek içeren Aquas Energetic yaşlanma karşıtı krem yaşlanmaya karşı ciltte meydana gelen izlerinin kalıcı olmaması adına cildin sağlıklı kalmasına olanak tanır. Suya karşı dayanıklı olması her mevsimde kullanılabilmesi gibi pek çok özelliği ile ön plana çıkmaktadır. Güneş kremi tavsiye ile cildin parlak ve sağlıklı kalmasına da olanak tanır.
Bebek cildinin yetişkin cildine oranla çok daha fazla korunması gerektiği dermatologlar tarafından sürekli olarak tekrarlanan bir uyarıdır. La Roche Posay Anthelios Spf 50+ baby milk ile bebeklerin ciltlerini doğrudan temiz içerikle korumak mümkün hale getirilir. İçerisinde Shea yağı bulunması sebebi ile yoğun nemlendirme de yapması cildin yumuşak kalmasını ve tahriş olmadan koruma altında kalmasını da sağlamaktadır.
Tüm cilt tiplerine uygun bir içeriğe sahip olan La Roshe Posay Anthelios Uvmune Fluid Güneş Kremi hafif akışkan yapısıyla renksiz olması sebebiyle her yaşa uyum sağlayarak yüksek koruması ile arasında yerini koruyor. Hipoalerjenik ve aynı zamanda kemodojenik olmaması sebebiyle en yüksek korumaya sahip olduğu belirtilmektedir. Ürünü güneşe çıkmadan hemen önce kullanmanın ve sıklıkla tekrarlamanın etkisinin uzun süre yeterli olması açısından bol miktarda kullanılması da gereklidir.
Güneş kremi önerileri arasında bir tercih yapmak gerektiğinde içeriğin temiz ve doğal olması kimyasaldan uzak olması çok önemli bir seçenektedir. En iyi güneş kremi kullanılması ve cildin Spf 50+ faktör ile korunmasını sağlayan losyon formülünde koruyucu üründür. Mutlaka güneşe çıkmadan önce bol miktarda uygulanması ve en az 2 saatte bir tekrarlanması daha etkili bir koruma yapması adına önerilir.
Güneş kremi tavsiye ile cildin yatışması ve aynı zamanda korunması amacıyla kullanılacak ürünler arasında ilk sırada yer alan Avene Spf50+ Cleanance Solaire güneş kremi 50 ml olması sebebiyle uzun süre kullanım için yeterli bir ürün yapısına sahiptir. Ciltteki lekelenmelerin önüne geçilmesi için bakım uygulaması da yapması da ekstra tercih sebebi olarak kabul edilebilir.
İçerisinde E vitamini bulunması sebebi ile leke karşıtı bakım sağlayan ve aynı zamanda güneşin zararlı etkilerinden doğrudan korunma sağlayan bir ürün olması sebebiyle en iyi güneş kremi seçenekleri arasında yer alan Vichy İdeal Soleli Spf 50+ Anti dark spots leke karşıtı renkli güneş kremi ciltteki lekelerin görünümünü azaltır ve aynı zaman da günlük makyaj yerine renk tonu eşitlemesi sebebiyle kullanılabilir.
Losyon şeklinde üretilen ve her cilt tipi ile uyum sağlayan Sebamed Spf 50+ çok yönlü koruyucu güneş kremi yüz dahil cildin her bölgesinde kullanımına uygundur. Güneş kremi önerileri arasında sıklıkla tercih edilen ürünün bol miktarda ve belirli aralıklarla kullanım tekrarının yapılması güneşin zararlı ışınlarından korunmak adına çok önemli bir adım olacağı da bilinmektedir.
Güneş kremi önerileri arasında en çok tercih edilen ürünlerden biri olan Bioderma photoderm cover touch güneş kremi güneşe karşı yüzde 99.8 DNA koruması sağlamaktadır. Bu sebeple hem koruma hem de bakım içeriği olarak güçlü bir güneş kremi olarak kabul edilir.
Cildin zararlı ışınlardan korunması cilt kanseri olasılığını düşürür yaşlanma etkilerini azaltır ve mutlaka daha sağlıklı bir cilt yapısına sahip olmak için de olanak tanır.
En iyi güneş kremi kullanılarak cildin mutlaka koruma ve bakımının yapılması gereklidir. Güneşin zararlı ışınlarından korumak ve aynı zamanda cilt dokusunun etkilenmemesi adına her mevsim mutlaka özellikle yüz bölgesi için güneş kremi kullanılması önerilir.
Güneş kremi elle çok fazla temas etmeden eşit miktarda bir uygulama sağlanarak kullanılmalıdır.
Güneş kremi seçerken cildin yapısı ve kişisel özellikler ele alınmalı ve sonrasında bir terich yapılmalıdır.
Güneş koruması, sağlıklı bir cildin temel taşıdır. Yıllardır güneş kremlerinin önemini duyuyor, SPF değerlerine, UVA/UVB korumasına aşina oluyoruz. Ancak bilim ve teknoloji durmaksızın ilerliyor ve cilt sağlığımızı daha iyi korumanın yeni yolları keşfediliyor. Dermokozmetik dünyasının öncü markalarından La Roche Posay, güneş koruması alanındaki uzmanlığını bir kez daha kanıtlayarak, cilt sağlığımız için devrim niteliğinde bir yenilikle karşımıza çıktı: Anthelios UVMUNE 400 teknolojisi . Peki, bu teknoloji neden bu kadar önemli? Güneş korumasında neyi değiştiriyor ve neden "yeni nesil" olarak adlandırılıyor?
Cildimizde zamanla beliren kahverengi veya gri-kahverengi noktalar, yani güneş lekeleri (tıbbi adıyla hiperpigmentasyon veya lentigo) ve bazen daha geniş alanları kaplayan melazma, pek çoğumuzun karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Estetik olarak rahatsızlık verebilen bu lekelerin oluşumunda en büyük tetikleyicilerden biri, maalesef yazın keyfini çıkardığımız güneştir. Güneşin UV ışınları, cildimize rengini veren melanin pigmentinin aşırı ve düzensiz üretilmesine neden olarak bu lekelenmelere zemin hazırlar.
Masaj jelleri son yıllarda vücut bakımında en çok tercih edilen ürünler arasında yer alıyor. Özellikle Bioten At Kestanesi Masaj Jeli , doğal içerikli ve güçlü etkili formülüyle cildi rahatlatmaya, yorgunluk hissini azaltmaya ve ferahlatıcı etkisiyle günün stresinden arınmanıza yardımcı oluyor.
Saç dökülmesi, hem erkekler hem de kadınlar için önemli bir sorun olabilir. Genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, beslenme eksiklikleri ve bazı sağlık sorunları saç dökülmesine neden olabilir. Saç dökülmesi, özgüveni azaltabilir, sosyal kaygıyı artırabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Günümüzün hızlı tempolu ve stresli yaşam tarzı, pek çok insanın stres ve anksiyete ile mücadele etmesine neden oluyor. İş stresi, ilişki sorunları, finansal zorluklar ve sosyal baskılar, ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebilir ve kronik stres ve anksiyeteye yol açabilir. Neyse ki, stresi yönetmek ve anksiyeteyi azaltmak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Bunlar arasında düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, uyku düzenine dikkat etme, meditasyon ve yoga gibi yaşam tarzı değişiklikleri yer alır.
Hamilelik ve emzirme dönemi, bir kadının hayatındaki en özel ve hassas zamanlardan biridir. Bu dönemde, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için yeterli ve dengeli beslenmek büyük önem taşır. Ancak, modern yaşam koşulları, besin değeri düşük gıdaların yaygınlaşması ve artan besin ihtiyacı nedeniyle, sadece beslenme yoluyla tüm vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılamak her zaman mümkün olmayabilir. Bu nedenle, hamilelik ve emzirme döneminde takviye kullanımı sıklıkla gündeme gelir.
Bağırsaklarımız, sadece sindirim sistemimizin bir parçası değil, aynı zamanda bağışıklık sistemimizin merkezi ve genel sağlığımızın önemli bir belirleyicisidir. Bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca bakteri, virüs, mantar ve diğer mikroorganizmalardan oluşan karmaşık bir ekosistem olan bağırsak mikrobiyotası, sindirim, bağışıklık, ruh hali ve hatta kilo kontrolü gibi birçok önemli fonksiyonu etkiler.
Vegan ve vejetaryen beslenme, etik, çevresel ve sağlık nedenleriyle giderek daha popüler hale geliyor. Ancak, hayvansal kaynaklı gıdaların tamamen veya kısmenElimine edilmesi, bazı besin maddelerinin eksikliği riskini beraberinde getirebilir. Bu besin maddelerinden biri de B12 vitaminidir. B12 vitamini, sinir sistemi fonksiyonları, DNA sentezi ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi için hayati öneme sahip olan bir vitamindir.
