Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Quercetin Nedir? Ne İşe Yarar?

Quercetin Nedir? Ne İşe Yarar?

Tümör gelişimini, kanserli hücrelerde onarım sağlamayı ve bağışıklığı güçlendirerek çok daha yoğun ve hızlı bir şekilde tedavi etmeyi sağlayan Quercetin kullanımı ile içerisindeki oksidan sayesinde cildi ve beden sağlığını doğrudan onararak kilo verme konusunda da metabolizmayı hızlandırarak çok hızlı bir şekilde istediğiniz kiloya erişmeniz konusunda destekleyici olacaktır.

Quercetin Ne Kadar Süre Kullanılır?

Farklı sorunlar üzerinde pek çok farklı etkisi bulunması ile bilinen Quercetin kullanım süresi günde bir şase sıvı olarak alınmasıyla sınırlandırılmalıdır. Çok ileri derecede bir sorun ile karşılaşıldığında ise doktor kontrolünde günde 2 kez kullanım yeterli olacaktır. Günde iki kez kullanım sağlanması halinde özellikle tok karnına ve en az 6 saat ara ile alınması etkilerini net bir şekilde görebilmeniz içinde çok önemlidir. 

Kan basıncını düşürerek, kolestrol seviyelerini düzenleyen Quercetin kullanım süresi kan akışını hızlandırarak çok daha sağlıklı bir şekilde yaşamanızı da destekleyecektir. Tokluk hissi vermesi ile de bilinen takviye kullanımı ile birlikte şeker hastalarının da doğrudan açlık hissetmesi engellenerek kan şekerini de düzenlediği kabul edilebilir. 

Quercetin Kullanmanın Cilde Etkileri 

Çok güçlü bir antioksidan olarak bilinen Quercetin cilde etkileri ile göze çarpan çok önemli bir takviyedir. Zararlı bakteriler ve olmasını istenmeyen kötü huylu hücreler ile savaşmak adına hücresel hasarın önlenebilmesi için kullanılan Quercetin cilde etkileri sayesinde iltihap azaltıcı ve hücre yenileyici özellikleri ile cildin pürüzsüz ve sorunsuz bir hale gelmesi için de kullanılır. 

Quercetin cilde etkileri pek çok açıdan incelenerek çok hızlı bir şekilde etkisini görebilmeniz açısından çok iyi bir sonuç elde etmenizi sağlayacaktır. Düzenli cilt bakım rutinine eklenerek içerden de cilt sağlığını desteklemek adına da doğru bir seçim olarak kabul edilebilir.

Quercetin Hangi Besinlerde Bulunur?

Doğal hayatta da sıkça ihtiyaç duyulan Quercetin bulunan besinler geniş bir yelpazede ele alınabilir. Elma, kiraz, vişne gibi çok sevilen meyvelerin yanı sıra domates, brokoli, lahana, kuşkonmaz gibi çok özel ve sevilen sebzeler içerisinde de görebilmek mümkün olabilir.

Quercetin bulunan besinler sayesinde çok daha sağlıklı bir bünyeye kavuşmak ve bağışıklığınızı güçlendirebilmek adına tercih edebileceğiniz diğer ürünler şu şekilde belirtilebilir;

  • Yeşilçay
  • Kapari
  • Mor soğan
  • Mürver
  • Sarı kantoron
  • Ginkgo biloba
  • Kızılcık
  • Kakao
  • Koyu yeşil yapraklı sebzeler
  • Turp ve benzeri sebzeler

Quercetin Yan Etkileri Nelerdir?

Genellikle ağır yan etkileri bulunmayan Quercetin alerjik etkileri ise farklı ilaçlarla birlikte kullanıldığında ortaya çıkan baş ağrısı, karın ağrısı, ellerde ve ayaklarda karıncalanma hissi gibi durumlarla kendisini gösterebilmektedir. Düzenli kullanım sağlanabilmesi ve zarar görmemek adına doktor kontrolünde Quercetin alerjik etkileri göz önünde bulundurularak kullanmasında sakınca görülmeyen kişiler tarafında uygulanması çok önemli olacaktır.

Quercetin alerjik etkileri yoğun bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda takviye kullanımı durdurulmalı uzmanların önerdiği şekilde kullanıma özen gösterilmelidir. Ancak bu şekilde olumlu etkilerini gözlemlemek mümkün olacağı için çocuklar, hamile ve emziren anneler tarafından kullanılmaması da çok önemli ve dikkat edilmesi gereken durumlardan biridir.

Quercetin Kullanmanın Alerjiye Etkileri Nelerdir?

Farklı hastalıklar ve farklı amaçlar için kullanılması çok farklı noktalarda Quercetin kullanmanın faydaları görülse de bazı kişilerde ise alerjik etkenler ortaya çıkmasına sebep olabilir. Cilt sağlığı ve beden sağlığı açısından pek çok fayda sağlasa da dikkatli kullanılmaması sonucunda özellikle hassas ve alerjik bünyeye sahip kişilerde Quercetin alerjik etkileri gözlemlenebilir. 

Farklı besinler veya farklı ilaçlarla kullanımı ve sonrası ciltte döküntü, kaşıntıı ve kabarıklıklar gibi sonuçlarla karşılaşmamak adına dikkatli bir şekilde kullanım sağlamak çok önemli olacaktır.

Quercetin Nasıl Kullanılmalıdır?

Quercetin kullanmanın faydaları doktorlar tarafından da sıkça önerilen bir takviye olarak bilinmektedir. Cilt sağlığı için çok güçlü bir antioksidan görevi üstlenen takviye sayesinde cildin yenilenme süreci hızlanarak çok daha hızlı ve etkili bir sonuç almanız açısından da hem cilt hem de beden sağlığı üzerindeki değişiklikleri gözlemleyebilirsiniz.

Yemek zamanlarında tok karnına kullanılması önerilen Quercetin kullanmanın faydaları düzenli olarak günde 1 yada 2 kez uygulama yapıldıktan sonra görebileceğiniz hızlı bir etki alanına da sahiptir. Bu sebeple bağışıklığı güçlendirmek, cilt sağlığını desteklemek gibi pek çok amaç için kullanılan ürünün düzenli olarak meyve sebze tüketerek de etkilerini arttırmak mümkün olacaktır.

Quercetin Kullanım Önerileri 

Farklı koyu yeşil sebzelerde ve elma, kiraz, vişne gibi kırmızı meyvelerde bolca bulunan Quercetin kullanım tüyoları açısından incelendiğinde özellikle meyve ve sebze tüketiminin devamlılığı sağlanarak ve düzenli bir şekilde takviye olarak kullanılması doktorlar tarafından da önerilmektedir. 

Hem cilt hem beden sağlığı açısından bağışıklığı güçlendirmek için kullanabileceğiniz Quercetin kullanım tüyoları tamamen etkisini gösterebilmesi için her gün mutlaka alınması önerilmektedir. Farklı hastalıklara sahip kişilerin ve 11 yaş altı çocukların kullanmaması ile hamile, emziren annelerinde takviye olarak almak yerine sebze ve meyveler ile destekleyebilmesi doktorlar tarafından öneri olarak belirtilmektedir.

Quercetin Kilo Aldırma Etkisi Var Mıdır?

Bilimsel olarak kanıtlanan kilo alımı ile ilgili herhangi bir bulgu olmamasının yanı sıra Quercetin bağışıklık güçlendirme etkisi ile birlikte metabolizmahyı hızlandırarak kilo verebilmek içinde etkisini gösterebilen bir üründür. Kilo vermeniz için beyne yalancı bir uyarı göndererek toklu hissi yaratması ile sık acıkmayı da engellemektedir.

Diyabet hastaları için Quercetin kullanmanın faydaları arasında özellikle kan şekerini dengelemesi de dikkat çeken durumlar arasında yer almaktadır. 

Bağışıklık Güçlendirmek İçin Quercetin Kullanımı 

Vücutta kanser, tümör gibi ağır etkileri bulunan hastalıkların tedavisinde Quercetin bağışıklık güçlendirme etkisi ile dikkat çeken kusursuz bir takviye olarak dikkat çekmektedir. Pek çok farklı amaç için kullanılan ürünün özellikle halsizlik, kan değerlerinde düşme yaşanması gibi durumlarda etkisini göstererek çok hızlı bir şekilde etkisini göstermesi de mümkün olacaktır.

Kimlerin Quercetin Kullanması Tehlikelidir?

Yüksek antioksidan etkisi bulunması sebebiyle hamilelerin ve emziren annelerin Quercetin kullanımı ve uygulaması yapmaması önerilir. 11 yaş altındaki çocuklar ve eğer ilaç kullanıyorsanız, bebek emziriyorsanız, böbrek probleminiz, alerjik reaksiyonlarınız veya hamilelik durumunuz varsa, Quercetin kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Quercetin Kullanmanın Bağırsaklarla İlişkisi Nedir?

Bağırsak vücudun ikinci beyni olarak kabul edilir ve çok önemlidir. Bağırsakların sağlığına kavuşması ve besinlerin rahat bir şekilde emilimini sağlamak için Qercetin kullanımı çok önemlidir. 

Kanser Hastaları İçin Quercetin Kullanımı 

Vücudun bağışıklığını güçlendirerek çok daha hızlı bir şekilde tedavi edilmesini sağladığı ve çok hızlı bir şekilde etkisini gösterebilmesi ile birlikte Quercetin bağışıklık güçlendirme etkisi ile kanser hastaları için de büyük bir destek sağlıyor. 

Doktor kontrolünde ve belirlediği doz ile kullanılması ise kanser hastalarının iyileşebilmesi için detsekleyici bir etki bırakarak çok güçlü bir bağışıklık sistemi elde edilmesini sağlıyor. 

Blog Son Eklenenler
Bioten At Kestanesi Masaj Jeli Nedir? Ne İşe Yarar?

Bioten At Kestanesi Masaj Jeli Nedir? Ne İşe Yarar?

Masaj jelleri son yıllarda vücut bakımında en çok tercih edilen ürünler arasında yer alıyor. Özellikle Bioten At Kestanesi Masaj Jeli , doğal içerikli ve güçlü etkili formülüyle cildi rahatlatmaya, yorgunluk hissini azaltmaya ve ferahlatıcı etkisiyle günün stresinden arınmanıza yardımcı oluyor.

Devamını Oku
18.04.2025
Saç Dökülmesine Son! Hangi Takviyeler Saçlarınızı Güçlendirir ve Dökülmeyi Önler?

Saç Dökülmesine Son! Hangi Takviyeler Saçlarınızı Güçlendirir ve Dökülmeyi Önler?

Saç dökülmesi, hem erkekler hem de kadınlar için önemli bir sorun olabilir. Genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, beslenme eksiklikleri ve bazı sağlık sorunları saç dökülmesine neden olabilir. Saç dökülmesi, özgüveni azaltabilir, sosyal kaygıyı artırabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Devamını Oku
14.03.2025
Stres ve Anksiyeteye Doğal Çözümler: Hangi Takviyeler Sakinleşmenize Yardımcı Olabilir?

Stres ve Anksiyeteye Doğal Çözümler: Hangi Takviyeler Sakinleşmenize Yardımcı Olabilir?

Günümüzün hızlı tempolu ve stresli yaşam tarzı, pek çok insanın stres ve anksiyete ile mücadele etmesine neden oluyor. İş stresi, ilişki sorunları, finansal zorluklar ve sosyal baskılar, ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebilir ve kronik stres ve anksiyeteye yol açabilir. Neyse ki, stresi yönetmek ve anksiyeteyi azaltmak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Bunlar arasında düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, uyku düzenine dikkat etme, meditasyon ve yoga gibi yaşam tarzı değişiklikleri yer alır.

Devamını Oku
14.03.2025
Hangi Probiyotik Ne İşe Yarar? En İyi Takviyeler ve Kullanım Rehberi

Hangi Probiyotik Ne İşe Yarar? En İyi Takviyeler ve Kullanım Rehberi"

Bağırsaklarımız, sadece sindirim sistemimizin bir parçası değil, aynı zamanda bağışıklık sistemimizin merkezi ve genel sağlığımızın önemli bir belirleyicisidir. Bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca bakteri, virüs, mantar ve diğer mikroorganizmalardan oluşan karmaşık bir ekosistem olan bağırsak mikrobiyotası, sindirim, bağışıklık, ruh hali ve hatta kilo kontrolü gibi birçok önemli fonksiyonu etkiler.

Devamını Oku
14.03.2025
Enerji Seviyenizi Demir Takviyeleriyle Nasıl Yükseltirsiniz?

Enerji Seviyenizi Demir Takviyeleriyle Nasıl Yükseltirsiniz?

Günümüzde pek çok insan sürekli yorgunluk ve enerji eksikliğiyle mücadele ediyor. Bu durumun altında yatan sebeplerden biri de demir eksikliği olabilir. Demir, vücudumuzdaki oksijenin taşınmasında ve enerji üretiminde kritik bir rol oynayan temel bir mineraldir. Yeterli demir alımı, hücrelerimizin ihtiyaç duyduğu oksijeni almasını sağlar, bu da enerji seviyelerimizi yükseltir ve genel sağlığımızı iyileştirir.

Devamını Oku
14.03.2025
D Vitamininin Faydaları, Eksikliği Belirtileri ve İhtiyaçlarınızı Karşılayacak En İyi Takviyeler

D Vitamininin Faydaları, Eksikliği Belirtileri ve İhtiyaçlarınızı Karşılayacak En İyi Takviyeler

D vitamini, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işlev görmesi için hayati öneme sahip olan yağda çözünen bir vitamindir. "Güneş vitamini" olarak da bilinir, çünkü cildimiz güneş ışığına maruz kaldığında doğal olarak üretilir. Ancak, modern yaşam tarzları, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirme, güneş kremi kullanımı ve mevsimsel değişiklikler nedeniyle birçok kişi D vitamini eksikliği riski altındadır.

Devamını Oku
14.03.2025
Ramazan'da Enerjinizi ve Sağlığınızı Koruyun: Oruç Tutanlar İçin İdeal Takviye Rehberi

Ramazan'da Enerjinizi ve Sağlığınızı Koruyun: Oruç Tutanlar İçin İdeal Takviye Rehberi

Ramazan ayı, milyonlarca Müslüman için manevi bir arınma, sabır ve dayanışma ayıdır. Gün boyunca yeme ve içmeden uzak durmak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak bazı zorlukları beraberinde getirebilir. Oruç tutmak, vücudun enerji seviyelerinde düşüşe, bazı vitamin ve mineral eksikliklerine ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Ancak, doğru beslenme ve takviyelerle bu zorlukların üstesinden gelmek ve Ramazan ayını daha sağlıklı ve enerjik geçirmek mümkündür.

Devamını Oku
08.03.2025
Maskülen Parfüm Nasıl Seçilir?

Maskülen Parfüm Nasıl Seçilir?

Maskülen parfüm seçimi, doğru notaları, cilt tipini, yaşam tarzını ve mevsime uygunluğu göz önünde bulundurmayı gerektiren karmaşık bir süreçtir. İşte tam da bu noktada, Jagler parfüm  markası devreye giriyor.

Devamını Oku
20.01.2025
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.