Kolajen, genellikle cildi ve vücudun çeşitli yapılarını beslemek için bulunan bir çeşit proteindir. Kolajen ürünleri ise takviye ve bakım ürünleri şeklinde cildi beslemek ve elastikiyetini korumak için oluşturulan dış desteklerdir.
Toz, kapsül, shot, shake gibi farklı tipleri bulunan kolajen, besin takviyesi şeklinde kullanılabilir.
Kolajen vücudun protein yapı taşları içinde yer alan ve cildin %75’ini oluşturan önemli bir bileşendir. 19 farklı kolajen vardır. Her bir tip kolajen vücudun farklı yerlerinde bulunur. Özellikle fiziksel aktivitelerde kolajen desteği son derece önemlidir.
Sporcularda, ağır egzersiz yapan kişilerde genellikle kolajen desteği alımı, kas, bağ ve kıkırdak dokunun sağlığını korumak açısından önemlidir.
Kolajen bileşiği kötü yaşam şartları nedeniyle 25 yaşından sonra azalmaya başlar. Kötü uyku düzeni, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, eksik beslenme gibi durumlar protein ağırlıklı beden yapısının dengesini bozar. Eğer doğru beslenir, cildinize iyi bakarsanız kolajen dokusu sağlıklı kalır ve cilt elastikiyetini korur.
Kolajenin azalmasının nedenleri arasında alkol ve sigara kullanımı en başta gelir. Yetersiz beslenme, yeterince protein almama kolajen eksikliğine yol açar. Güneşin zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak da kolajen kaybına yol açan nedenlerden biridir.
Saç, deri, göz bebeği, göz akı, tendonlar, kan damarları olmak üzere vücutta pek çok bölgede kolajen bulunur. Kolajen azaldığında ise ilk önce deri ve saç sağlığı bozulmaya başlar. Sonrasında cilt ve organlar yaşlanarak eski performanslarını kaybederler.
Neyseki cilt bakımı, protein tozları ve takviyeler olmak üzere çeşitli formlarda kolajen içeriği alarak daha sağlıklı cilt, göz, saç ve bağ dokusuna sahip olmak mümkündür.
Kolajen, protein takviyesi formunda toz olarak günlük belli miktarlarda kullanılabilen formda alınabilir. Ayrıca tablet şeklinde, şampuan olarak da kullanılabilir. Farklı markaların kolajen ürünleri, kullanım amacına göre farklı formlardadır. Genellikle içeriğinde farklı vitamin ve mineral oluşumları da yer alır.
Kolajen takviyesi ve besin takviyesi seçenekleri arasında yer alan kolajen ürünleri için şimdi buraya tıklayabilirsiniz.
Toz formdaki kolajen takviyesi genellikle shake olarak tüketilir. Önerilen miktarda toz kolajen, su, süt ya da çeşitli sıvı içeceklerle bir arada kullanılabilir. Bunun yanında kolajen takviyesini çeşitli kozmetik ürünler aracılığıyla da alabilirsiniz.
Aromalı ya da aromasız seçenekleriyle kolajen takviyelerini önerilen dozda tüketmelisiniz. Ayrıca şampuan ve çeşitli kozmetik ürünleri içinde de kolajen serum, şampuan gibi ürünler bulunur. Cildinizin, ruhsal ve fiziksel sağlığınızın ihtiyaç duyduğu kolajen tipini ürün özelliklerine bakarak bulabilirsiniz.
Genel olarak 25’li yaşlardan itibaren kolajen ürünleri birçok kişinin kullanımına uygundur. Ancak hamile ve emziren anneler, kolajen kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Ayrıca kolajen ürünleri içinde yer alan maddeler farklılık gösterir.
Glukozamin, C vitamini, E vitamini gibi çeşitli faydalı bileşenler de kolajen ürünleri içinde yer alır. Bu ürünleri ekstra takviye olarak alıyorsanız da kolajen kullanmadan önce içeriğine dikkat etmelisiniz.
Herhangi bir kas hastalığından, şeker hastalığından ya da kronik rahatsızlıktan mustaripseniz kolajen takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Balık ve deniz ürünleri, hayvansal ürünler gibi çeşitli besin gruplarına alerjiniz varsa kolajen kullanmamalısınız.
Siz de daha sağlıklı bir hayata devam etmek, kas ve bağ dokunuzu beslemek, kalp sağlığınızı korumak, ruhsal açıdan iyi hissetmek için kolajen takviyesi alabilirsiniz. Kolajen ürünleri, kolajen çeşitleri ve kolajen takviyeleri için şimdi buraya tıklayın!
Yıllara meydan okuyan, genç ve canlı bir cilt hepimizin hayali. Bu hayale ulaşmak için serumlar, kremler, maskeler derken pek çok farklı ürüne yatırım yapıyoruz. Ancak tüm bu çabaların temelini sağlamlaştıran, hatta en etkili yaşlanma karşıtı adım olan bir ürünü bazen göz ardı edebiliyoruz: Güneş kremi! Evet, yanlış duymadınız. Cildimizin erken yaşlanmasının yaklaşık %80'inden sorumlu olan faktör, dış etkenler arasında bir numaralı suçlu olan güneştir. Bu duruma "foto yaşlanma" diyoruz ve güneşin UV ışınlarının neden olduğu kırışıklıklar, ince çizgiler, sıkılık kaybı, lekeler ve matlaşma gibi belirtileri ifade ediyor.
Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte güneşli günler, açık hava aktiviteleri ve tatil planları hepimizi heyecanlandırır. Ancak bu keyifli dönemin cildimiz için, özellikle de hassas ciltler için bazı zorlukları da beraberinde getirdiği bir gerçek. Hassas ciltler, çevresel faktörlere, güneş ışınlarına ve hatta bazı kozmetik ürün içeriklerine karşı daha kolay tepki verebilir.
Günlük koşuşturmaca içinde cilt bakım rutinimizden beklentilerimiz sürekli artıyor. Hem cildimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak istiyoruz hem de aynı zamanda daha eşit, pürüzsüz ve canlı bir cilt görünümüne kavuşmayı arzuluyoruz.
Güneş koruması, sağlıklı bir cildin temel taşıdır. Yıllardır güneş kremlerinin önemini duyuyor, SPF değerlerine, UVA/UVB korumasına aşina oluyoruz. Ancak bilim ve teknoloji durmaksızın ilerliyor ve cilt sağlığımızı daha iyi korumanın yeni yolları keşfediliyor. Dermokozmetik dünyasının öncü markalarından La Roche Posay, güneş koruması alanındaki uzmanlığını bir kez daha kanıtlayarak, cilt sağlığımız için devrim niteliğinde bir yenilikle karşımıza çıktı: Anthelios UVMUNE 400 teknolojisi . Peki, bu teknoloji neden bu kadar önemli? Güneş korumasında neyi değiştiriyor ve neden "yeni nesil" olarak adlandırılıyor?
Yağlı ve akneye eğilimli bir cilde sahip olmak, günlük cilt bakımında kendine özgü zorlukları beraberinde getirir. Özellikle güneş kremi seçimi, bu cilt tipine sahip kişiler için adeta bir mayın tarlası olabilir. Yoğun kıvamlı, yağlı his bırakan veya gözenekleri tıkayan bir güneş kremi, gün boyu süren rahatsız edici bir parlama, ağırlık hissi ve en kötüsü de yeni sivilcelerin oluşumuyla sonuçlanabilir.
Cildimizde zamanla beliren kahverengi veya gri-kahverengi noktalar, yani güneş lekeleri (tıbbi adıyla hiperpigmentasyon veya lentigo) ve bazen daha geniş alanları kaplayan melazma, pek çoğumuzun karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Estetik olarak rahatsızlık verebilen bu lekelerin oluşumunda en büyük tetikleyicilerden biri, maalesef yazın keyfini çıkardığımız güneştir. Güneşin UV ışınları, cildimize rengini veren melanin pigmentinin aşırı ve düzensiz üretilmesine neden olarak bu lekelenmelere zemin hazırlar.
Güneşin sıcak yüzünü göstermeye başladığı şu günlerde, cildimizi zararlı ışınlardan korumanın önemi bir kez daha gündeme geliyor. Güneş kremi kullanmak, sadece yaz aylarında plajda geçirilen zamanlarla sınırlı bir alışkanlık değil, yıl boyunca sürmesi gereken temel bir cilt bakımı adımıdır. Peki, neden mi? Çünkü güneşin UVA ve UVB ışınları, cildimizde erken yaşlanma belirtilerinden (kırışıklıklar, ince çizgiler), istenmeyen lekelere ve en önemlisi cilt kanseri riskine kadar pek çok olumsuz etkiye yol açabilir.
Masaj jelleri son yıllarda vücut bakımında en çok tercih edilen ürünler arasında yer alıyor. Özellikle Bioten At Kestanesi Masaj Jeli , doğal içerikli ve güçlü etkili formülüyle cildi rahatlatmaya, yorgunluk hissini azaltmaya ve ferahlatıcı etkisiyle günün stresinden arınmanıza yardımcı oluyor.
